Quem sou eu?
Mulher, empreendedora e uma alma inquieta — com sede de verdade e fascínio pelo que não se vê à primeira vista.
Formei-me em Coaching, Terapia Espiritual e Constelações Sistémicas, mas foi na escuta do corpo, na sabedoria do sistema familiar e no olhar para as raízes que comecei a perceber o que realmente nos prende… e o que nos devolve a liberdade de ser.
Acredito que crescer não é só fazer mais.
É lembrar quem somos por dentro.
E empreender — na vida, nos projetos ou nos relacionamentos — com alma, com sentido e com raiz.
Hoje acompanho pessoas que estão a despertar.
Pessoas que sentem que há algo mais… mas ainda não sabem o quê.
Que querem viver de forma mais alinhada com a sua verdade — respeitando a sua história e criando espaço para novos caminhos.
Se estás nesse lugar entre o que já não serve e o que ainda não sabes bem como vai ser… talvez este espaço seja também para ti.
Os meus serviços
Sessões Individuais: Coaching Sistémico com Eneagrama
Para quem se sente perdida, bloqueada ou em piloto automático. Talvez sintas que estás sempre a repetir os mesmos padrões — nos relacionamentos, no trabalho, nas tuas decisões. Talvez tenhas dificuldade em dizer “não”, em confiar em ti, ou em saber o que realmente queres. Nessas sessões, trabalhamos as tuas questões com profundidade e compaixão. Através do Eneagrama e da abordagem sistémica, ajudares-te a compreender o porquê do que sentes e a encontrar caminhos mais alinhados com quem és na tua essência.
Constelações Familiares e Vivências em Grupo
Para quem sente que carrega pesos que não são seus, que vive conflitos familiares repetidos, ou que há sempre “algo invisível” a sabotar o caminho. Talvez sintas culpa sem motivo claro, medo de seguir em frente, dificuldade em receber amor, sucesso ou dinheiro. Nas vivências sistémicas individuais ou em grupo no Lugar Dos Ventos, olhamos para o teu sistema familiar com respeito e profundidade — para dar lugar ao que foi excluído, libertar o que está preso e devolver-te ao teu lugar de força.
Essência em Movimento – Método e Comunidade
Para quem está a despertar para uma nova fase de vida e quer reencontrar-se. Talvez saibas que já não és a mesma de antes, mas ainda não sabes bem quem estás a tornar-te. Talvez estejas cansada de ser forte o tempo todo, de agradar, de te adaptares a tudo e todos. Este é um caminho para voltares a ti, ao teu corpo, à tua verdade. É um método que te ajuda a identificar os teus padrões, libertar bloqueios e criar uma nova forma de estar no mundo — mais consciente, mais leve, mais tua. E não estás sozinha: tens o apoio de uma comunidade viva, presente e acolhedora.
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